バランスディスク
(骨盤運動)
買い物ついでの
メディカルフィットネスで
ココロもカラダも健康に
メディカルフィットネス
ここあ守山とは?
健康寿命を延ばす!
あなたの隙間時間で
できる
安心フィットネス
健康結果をデータで測定
体組成・血液チェックは6か月ごとに測定でき、結果を踏まえてアドバイスをいたします。
個別メニューを作成
初回に専門スタッフによるカウンセリング・血液測定・体組成測定・ロコもチェックをおこない、無理なく継続していただける個別メニューを作成します。
筋トレマシン
有酸素運動マシン
混雑する時間帯
- 月曜日
- 火曜日
- 水曜日
- 木曜日
- 金曜日
- 土曜日
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
火曜日の
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
水曜日の
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
木曜日の
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
金曜日の
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
土曜日の
- 10時
- 12時
- 15時
- 17時
- 19時
見学・無料体験について
まずは
実際に体験してみて
ください
60分無料お試し体験
随時受付中!
常時受付
メディカルフィットネスここあ守山では、無料お試し体験を実施しています。
ぜひ一度、施設やプログラムの流れ、スタッフの雰囲気などを直接ご覧になってみてください。
-
お申し込み方法
お申し込みフォームまたはお電話でご予約お願いいたします。
-
持ち物
運動に適した服装、上履き、飲み物
入会のご案内
入会月は月会費が無料!
入会金12,000円
レギュラー会員
月会費
7,200円
コープしが会員
月会費
6,700円
受付時間 : 月曜日 〜 土曜日
休業日 : 日・祝・お盆・年末年始
ご入会手続きに必要なもの
入会金 / 月会費 / 印鑑 / 金融機関口座 / コープしが会員の方は会員証 (※ご本人名義のものに限ります。)
※クレジットカード・モバイル決済はお取り扱いしておりません。施設案内
当施設では、様々な方にご入会いただいています。
・初めて運動される方
・メタボが気になる方
・老化に伴う身体機能の低下が気になる方
・身体機能に不自由を感じておられる方
・認知予防が気になる方
ストレッチングベンチ
(脚後面ストレッチ)
ストレッチフロア
(各種ストレッチ)
筋力トレーニングマシン
(各種筋トレ)
TRXトレーニング
有酸素運動マシン
定期検査項目
日々の運動と定期検査項目(入会時と6か月毎)で運動の成果と身体の状態をご確認いただけます。
-
体組成
体脂肪率(BMI) / 内臓脂肪 / 骨格筋量 / 基礎代謝
-
血液検査(簡易測定※)
総コレステロール / 中性脂肪 / 空腹時血糖 / 善玉コレステロール(HDL) / 悪玉コレステロール(LDL) / ヘモグロビンA1c
-
身体機能
膝伸展筋力(WBI) / ロコモテスト
アクセス
買い物ついでの
メディカルフィットネスで
ココロもカラダも健康に
〒524-0041 守山市勝部三丁目15番31-1号
受付時間 : 10:00 〜 19:00 月曜日 〜 土曜日
休業日 : 日・祝・お盆・年末年始
会員ページ
スケジュール
スケジュールが見えない方は
こちらからご確認ください。
今月のレッスン
肩の痛み予防
普段の生活で動かせていない肩周りにボールを使って筋肉を刺激し動かします。
ストレッチ
ポール
全身の姿勢改善、関節や骨の位置を整え筋肉をリラックスさせるエクササイズです。
腰痛予防体操
腰痛の予防を目的としてストレッチやトレーニングを行います。
よくあるご質問
入会したいのですが、身体的な制限がありますか?
身体的な制限はございません。どなたでもご入会していただけます。
医療を伴う処置がありますか?
健康寿命を考えたミドルからシニア世代を中心に身体づくりをしていただくフィットネスジムの為、医療を伴う処置はしておりません。
介護保険、健康保険、医療費控除の適用を受けることはできますか?
対象施設ではありませんので、ご利用いただけません。
運動は予約制ですか? 回数制限などはありますか?
予約は不要です。営業時間中であればいつでもご利用いただけます。
ご都合に合わせて何回でもご利用いただけます。
会費の支払いにはクレジットカードや電子マネー等は利用できますか?
お支払いは現金もしくは、口座からのお引き落としとなっている為、ご利用いただけません。
見学・無料体験
お申し込み・お問合せ
下記よりお気軽にお問い合わせ下さい。
月曜日の